Ароматы играют важную роль в нашей жизни, одни могут поднять настроение и улучшить самочувствие, а другие вызывают массу негативных эмоций. Ароматерапия призвана помочь человеку улучшить душевное состояние и оказать благотворное действие на весь организм.
Ароматерапия при использовании ароматических масел способствует питанию организма на клеточном уровне, придает энергии, повышает иммунитет, уничтожает ряд бактерий и вирусов.
Масла содержат большое количество витаминов, феромонов, а также гормонов и природных антибиотиков. В состав масел входит сложный химический ряд элементов, которые оказывают общее благоприятное фармакологическое воздействие. При попадании в организм человека эти элементы способны устранить различные заболевания и их причины. Эфирные масла также содержат фитонци́ды – это образуемые растениями летучие биологически активные вещества, которые убивают или подавляют рост и развитие бактерий, микроскопических грибов и простейших.
Сегодня использование ароматических масел становится все более популярным и востребованным. В связи с этим, покупатели часто спрашивают:
«МОЖНО ЛИ УВЛАЖНЯТЬ И АРОМАТИЗИРОВАТЬ ВОЗДУХ ОДНОВРЕМЕННО, А ТАКЖЕ ДОБАВЛЯТЬ АРОМАМАСЛО НАПРЯМУЮ В ВОДУ?»
Безусловно, использование аромамасел при увлажнении воздуха возможно. Есть два способа ароматизации воздуха в процессе увлажнения: первый способ (рекомендуемый) – добавлять аромамасло в специальную капсулу, которая должна быть у увлажнителя; второй способ (не всегда возможный и не практичный) – добавлять аромамасло в воду.
1. Ультразвуковой увлажнитель Bonica UL 32E с аромакапсулой позволяет увлажнителю ароматизировать воздух быстрее; это происходит за счет того, что встроенный в прибор вентилятор затягивает запах от аромамасла и подает его вместе с потоком водяного пара, исходящего из увлажнителя. Таким образом, ароматизированный воздух поступает в помещение быстрее. Аромакапсула, как правило, располагается в основании увлажнителя, в виде силиконовой вставки или выдвигающейся пластиковой части со специальным впитывающим вкладышем для эфирных масел.
2. Другой вариант – добавление масла напрямую в воду, – не всегда возможен (стоит хорошо изучить правила эксплуатации конкретного увлажнителя), так как масло, смешиваясь с водой, может навредить внутренней конструкции прибора, в частности мембране, которая используется в ультразвуковых увлажнителях. Кроме того, добавление аромамасла напрямую в воду может привести к быстрому загрязнению внутренних стенок бака и сократить срок службы прибора.
Ароматическое масло нужно подбирать правильно. Обычно на упаковке указывается его состав и предназначение. Беременным женщинам и кормящим матерям необходимо с осторожностью пользоваться ароматическими маслами, способными вызвать аллергию как у них, так и у малыша.
Разновидностей эфирных масел для ароматерапии существует очень много. Их правильное применение зависит от того, какими свойствами они обладают: как влияют на человека, какие ароматы подходят только для улучшения воздуха в помещении, а какие оказывают положительное воздействие на здоровье.
Наиболее популярные запахи для ароматерапии и их влияние на организм человека:
|
Аромат |
Свойства |
|
Апельсин |
Способствует избавлению от тревоги и бессонницы, наполняет человека энергией, бодрит по утрам. Аромамасло с таким запахом улучшает пищеварение и нормализует работу сердца. |
|
Бергамот |
Влияет на деятельность мозга, улучшая творческую активность человека. Помимо этого, аромат данного растения способен понижать температуру тела при различных заболеваниях. Также он отлично устраняет грибок в помещении. |
|
Эвкалипт |
Содержит огромное количество фитонцидов, которые препятствуют развитию вирусных патологий и уничтожают микробов. Такое аромамасло защищает человеческий организм от вирусов и микробов, а также эффективно избавляет от различных инфекций. |
|
Чайное дерево |
Данный аромат, помимо защиты от вирусов и инфекционных заболеваний, помогает избавиться от различных насекомых. |
|
Лимон |
Полезен в борьбе с микробами и отлично устраняет головную боль. |
|
Масло лаванды |
Рекомендуется вдыхать людям с подавленным настроением, при депрессии. |
|
Ромашка |
Запах эффективен в борьбе с заболеваниями пищеварительной системы. Также ему свойственно расслаблять организм и снимать стресс. |
|
Гвоздика |
Она полезна при влажном кашле, так как отлично отводит мокроту. Аналогичным образом воздействует на организм анис. |
|
Можжевельник |
Аромат отлично помогает при простудных заболеваниях и нормализует давление. Также при простуде можно использовать эфирное масло перечной мяты или сосны. |
|
Шалфей |
Аромат ускоряет движение крови, что благотворно влияет на горло. Поэтому данное растение полезно при сильной простуде. |
|
Тысячелистник |
Такой запах устраняет микробов и замедляет их распространение. |
Использование увлажнителей с аромакапсулой улучшает общее самочувствие человека, так как эфирные масла благоприятно воздействуют на иммунитет, положительно влияют на рост волос и здоровье кожи; приятные запахи снимают нервозность; правильно подобранное ароматическое масло позволит повысить концентрацию и внимание.
Ароматические масла можно купить в аптеке или в специализированных магазинах. Для применения нужно тщательно следовать рекомендациям на упаковке и соблюдать указанные пропорции.
